YOGAWORKSHOP AM 25.03. an der VHS Frechen

Am 25.03. wird Ahimsa Yoga einen Yogaworkshop von 11-15 Uhr an der VHS Frechen geben. Inhalt des Workshops Yoga ist ein Weg durch Achtsamkeit Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden und so mehr Lebensfreude und Energie zu erfahren und die eigene, inneren Mitte zu finden. In diesem Workshop wird meditatives Satyanada Yoga praktiziert und der Fokus besonders auf öffnende Yogaübungen gelegt, durch die wir die Achtsamkeit in unseren Herzraum lenken. Abgerundet wird das Ganze durch die...